الزلزال هو اهتزاز مفاجئ وسريع للأرض بسبب تحرك طبقة الصخور تحت سطح الأرض، أو بسبب نشاط بركاني أو صهاري، وفقًا لما ذكره الإتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر.
وتقع الزلازل فجأة من دون سابق إنذار، ويمكن أن تحدث في أي وقت، كما يمكن أن تؤدي إلى وقوع وفيات وإصابات، ودمار في الممتلكات، وفقدان المأوى، وسبل العيش، وتعطيل البنية الأساسية الحيوية.

ابق في الداخل حتى تتوقف الهزة الأرضية ، و لا تخرج من المنزل  اذا كان خروجك يستغرق اكثر من .

• ​اتبع قاعدة الاحتماء والتغطية والثبات
• ابتعد عن الزجاج والنوافذ والجدران، وأي شيء قد يسقط مثل أدوات الإضاءة والأثاث.
• إذا كنت في السرير، فابقَ في مكانك واحمِ رأسك بوسادة
• لا تقف عند المداخل إلا إذا كنت متأكدا من أنها قوية وتستطيع التحمل.
• لا تستخدم المصاعد.
• كن على علم أن الإضاءة قد تنقطع، وقد تعمل أجهزة إطفاء الحريق فجأة.

10ثواني لان ذلك قد يشكل خطرا عليك

ابق في منطقة مفتوحة

• تحرك بعيدا عن المباني وأعمدة الإضاءة، والأسلاك الكهربائية، والحفر، وخطوط الوقود، والغاز
• ابق في الخارج حتى تتوقف الهزة. وتتمثل أخطر الأماكن بمخارج المباني مباشرة وعند الجدران الخارجية.

• توقف بأسرع ما تسمح به معايير السلامة وابق في السيارة. وتجنب التوقف بالقرب من أو أسفل المباني والأشجار والجسور وأسلاك الكهرباء.
• سر بالسيارة بهدوء بعد توقف الزلزال، وتجنب الطرق أو الجسور أو المنحدرات التي قد تكون قد تضررت جراء الزلزال.

• شغل الراديو للحصول على آخر المعلومات والأخبار، ولتلقي التعليمات والتوجيهات التي قد تصدرها السلطات.

• ​قم بتغطية فمك بمنديل أو قطعة ملابس.
• اطرق على أنبوب معدني أو حائط حتى يستطيع رجال الإنقاذ تحديد مكانك، أو استخدم صفارة إذا كانت متاحة لك. قم بالصياح كحل أخير علما بأن ذلك قد يؤدي إلى استنشاق كميات خطيرة من الغبار.
•  

• ​قم بتغطية فمك بمنديل أو قطعة ملابس.
• اطرق على أنبوب معدني أو حائط حتى يستطيع رجال الإنقاذ تحديد مكانك، أو استخدم صفارة إذا كانت متاحة لك. قم بالصياح كحل أخير علما بأن ذلك قد يؤدي إلى استنشاق كميات خطيرة من الغبار.
•